vineri, 17 septembrie 2010

Cum să te laşi de fumat?!

Zilele trecute, când încă eram internat în spital, am avut "ocazia" să stau în salon cu doi fumători înrăiţi. Fumau foarte mult, minim 2 pachete pe zi. Din vorbă-n vorbă am ajuns să discutăm despre fumat. Mai exact, despre cum s-au apucat ei de fumat, şi cum au încercat să se lase, şi desigur, nu au reuşit. De apucat s-au apucat ca toată lumea, din curiozitate, pentru a fi "trendy-flendy", iar acum fumează din necesitate, pentru că sunt stresaţi, cere organismul, sau din multe alte motive. Motive, pe care tot timpul le găsesc şi le susţin, chiar dacă ştiu şi sunt conştienţi, chiar şi spun, că fumatul e dăunător pentru sănătatea lor.

După cum spuneam, cei doi au încercat să se lase de fumat, dar nu au reuşit. Au încercat diferite metode, de la cele naturiste, cu tot felul de buruieni, la medicamente, plasturi, metode psihologice, dar toate au fost "apă de ploaie" sau "frecţie la picior de lemn". În concluzie, prin nicio metodă nu au reuşit să se lase de fumat. 

De ce? La această întrebare tot ei mi-au răspuns. Defapt ei nu voiau să se lase, nu îşi doreau acest lucru, ci doar încercau să se lase, sperau ca leacurile ce le foloseau să facă minuni, sperau să-i facă să renunţe la acest viciu. Dar din păcate nu au avut niciun efect.

Rezolvarea, tot de la ei a venit. "Ca să renunţi la ţigări trebuie să vrei, să-ţi doreşti acest lucru, şi nu mai ai nevoie de nimic, doar de VOINŢĂ şi atât. Păi când te apuci de fumat, iei medicamente, mânci buruieni, te "vulcanizezi" cu plasturi? Nu! Atunci când începi, VREI!" Asta au spus la un moment dat unul dintre ei.

Deci concluzia, TREBUIE SĂ VREI şi SĂ-ŢI IMPUI! Nu merge altfel, nu merge cu ideea că, las' dacă iau boabe şi mestec frunză de căptălan, nu mai fumez! Nu merge cu schema, mâine fumez cu una mai puţin decât azi. Nu, nu merge, trebuie să renunţi, şi gata! Poţi considera că ai renunţat la fumat, după 6 luni în care nu ai mai tras niciun fum din ţigară. Pot să-ţi fie de ajutor şi medicamentele, plantele, sau alte leacuri, dar principalul "medicament" este VOINŢA.

LASĂ-TE DE FUMAT! Nu fi ca Nae Pop! Eliberează-te de fumător!

4 comentarii:

  1. "Zilele trecute, când încă eram internat în spital, am avut "ocazia" să stau în salon cu doi fumători înrăiţi. Fumau foarte mult, minim 2 pachete pe zi."

    Eu stiam ca legea interzice fumatul in...multe locuri,dar mai ales in spitale.
    Sa inteleg ca s-au infiintat saloane de ne/fumatori?
    Am facut un calcul si am tras concluzia ca cei doi pacienti si-au petrecut intre 3 si 4 ore din zi,fumind.Putem spune,oare,ca in aceasta perioada nu i-a supravegheat nici un cadru medical?
    Extrapolind,putem concluziona ca un asistent sau o infirmiera acorda pacientilor mai putin de jumatate din timpul lor de lucru?
    Cred ca bat cimpii.

    RăspundețiȘtergere
  2. Nu fumau în salon, mergeau afara sau în locul destinat fumătorilor! Ai uitat să introduci în calcul numărul de pacienţi la o asistentă... doar vreo 40, poate şi mai mulţi. Spre uimirea mea, asistentele, infirmierele, femeile de servici, îşi făceau treaba... umblau ca "prâsnelu". Şi până la urmă asistenta nu e santinelă, să stea de 6!

    RăspundețiȘtergere
  3. Intr-o zi,daca te va interesa,iti voi povesti care este motivul pentru care eu fumez si ce ar putea sa ma determine sa renunt.

    RăspundețiȘtergere
  4. Ar fi interesant!

    RăspundețiȘtergere